![은퇴해도 월 300만원 꽂히네…"한국서 가장 부유한 세대 온다" [860만 영시니어가 온다①]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/6164bf75-f38e-4fd7-80ab-135806d5a6da.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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깜짝! 짐승소리, 오싹! 공동묘지 … 더위야 물렀거라
지난 14일 강화산성을 오르고 있는 아웃도어스쿨 참가자들. 뒤편으로 강화읍과 파주시 한강변 불빛이 보인다. 스틱 사용법을 설명하고 있는 구은수(왼쪽) 강사.아웃도어스쿨 열두 번째
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300g의 마술
즐거운 트레킹의 시작은 내 발에 잘 맞는 편안한 신발을 고르는 데서부터 시작된다. 최근 발매되고 있는 트레킹화는 색깔과 디자인뿐만 아니라 다양한 기능성을 담고 있어 선택을 고민하게
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미세먼지 그리고 초미세먼지 누가 막을 것인가? ‘건강한 임파구’가 막아낸다!
요즘에는 많은 사람들이 사계절 내내 호흡기 질환 증세를 호소한다. 하루 종일 코를 훌쩍이거나, 마른기침에 고생하거나, 1년 365일 감기 등 호흡기 질환을 달고 다닌다. 봄철 황사
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'한강의 기적' 숨은 공신, 소양강댐 40년
9일 낮 강원도 춘천시 신북읍 소양강댐. 23년 만에 다시 공휴일이 된 한글날, 청명한 초가을의 풍광을 즐기려는 관광객으로 댐은 붐볐다. 우뚝 솟은 소양강다목적댐 준공기념탑 오른
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'한강의 기적' 숨은 공신, 소양강댐 40년
9일 낮 강원도 춘천시 신북읍 소양강댐. 23년 만에 다시 공휴일이 된 한글날, 청명한 초가을의 풍광을 즐기려는 관광객으로 댐은 붐볐다. 우뚝 솟은 소양강다목적댐 준공기념탑 오른
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웨딩 다이어트 어떻게 할까
결혼을 앞둔 예비신부들은 대부분 단기간 다이어트에 집중한다. 웨딩드레스가 잘 어울리는 가녀린 몸매를 만들기 위해서다. 하지만 무턱대고 굶는 다이어트는 금물. 영양상태와 피부건강 모
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여름, 건강·미용은 어떻게 챙기지
여름철 지친 피부는 과일 추출 영양소 든 화장품에 맡기세요 여름철 반드시 챙겨 발라야 하는 화장품이 있다. 자외선 차단제다. 이제는 사계절 필수품이 됐지만 햇볕 강한 여름엔 특히
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포스코, 전기 사용 38만㎾ 줄인다
포스코가 원전 납품 비리로 가동이 중단된 신월성 1호기 발전 능력의 38%에 해당되는 38만㎾의 전기 사용을 줄이기로 했다. 이는 100만 가구가 한 달간 사용할 수 있는 규모다.
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수술 후 관리가 더 중요한 수술 따로 있다?
100세 시대가 도래하면서 아름답게 나이를 먹는 ‘웰에이징(Well-aging)이 주목 받고 있다. 잘 먹고 잘 사는 것에서 얼마나 건강하게 잘 살 수 있는지에 관심이 쏠리고 있
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소음인은 삼계탕, 태음인은 설렁탕이 제격
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 어떤 사람은 더운 여름에도 뜨끈한 음식을 먹어야 힘이 난다 하고, 어떤 사람은 찬 음식이 몸에 맞는다고 말한다. 또 어떤 사람은 더워도 땀을
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소음인은 삼계탕, 태음인은 설렁탕이 제격
어떤 사람은 더운 여름에도 뜨끈한 음식을 먹어야 힘이 난다 하고, 어떤 사람은 찬 음식이 몸에 맞는다고 말한다. 또 어떤 사람은 더워도 땀을 잘 흘리지 않는가 하면 어떤 사람은
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아토피 치료, 급할수록 돌아가라
지긋지긋한 아토피에서 벗어나기 위해 L양은 하루에도 몇 번씩이나 보습제를 바르고, 꼼꼼히 세안을 하고, 아토피에 안 좋다는 음식을 피하는 등 많은 노력을 하고 있다. 그러나 이런
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한국, 기후변화 체감도 높지만 대응 실천정도는 미흡
식품의약품안전청 식품의약품안전평가원은 기후변화에 따른 소비자 식품안전 인식을 제고하고 기후변화 대응 홍보방안을 모색하기 위해 수행한 ‘기후변화와 식품안전에 대한 소비자 인식도 설
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편백나무·삼나무 등 250만 그루 … 60대 간암 환자 “숲이 좋아 집 짓고 살아요”
최승일씨는 바위에 바로 앉아 깊게 숨을 들이마셨다가 내쉬었다. 곧게 뻗은 편백나무가 최씨에게 “괜찮다, 괜찮다”라고 말하는 것처럼 들린다. 최씨는 여기에서 내려놓는 법을 배웠다.
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SK이노베이션, 살 빼고 전기 아끼고 … 계단 이용하는 직원들
SK이노베이션은 에너지 절약을 위해 에어컨 운휴정책을 시행하고 있으며 직원들에게 계단 이용을 독려하고 있다. 국내 대표적인 에너지 기업이 입주해 있는 종로구 SK서린사옥. SK서린
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'신이 내린 몸매' 장윤주 제친 'S라인' 1위는?
얼굴만 예쁘다고 미인이라 불리는 시대는 지났다. 예쁜 얼굴에 대한 욕망 만큼이나 날씬하고 비율좋은 몸매에 대한 소유욕이 갈수록 커지고 있는게 현실이다. 사회적 트렌드를 반영하듯 연
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더위 가신 여름밤, 연아처럼 걷자
날씨는 덥지만 공원에는 운동하는 사람들이 넘쳐 난다. 건강하고 아름다운 몸매를 갖기 위해 운동하는 사람들에게 더위는 아무것도 아니다. 걷기 열풍이 일상 속으로 확산되면서 평상시 꾸
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천천히 숲길을 걸었다, 잃었던 나를 찾았다
선자령은 사계절 색다른 모습을 보여준다. 겨울에는 눈 쌓인 설국을 볼 수 있고 봄·여름에는 신비함 가득한 초록 세상을 볼 수 있다. 선자령을 걷다보면 몸에 쌓인 피로는 물론 스트레
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여름철 기능성 어린이 신발 ‘베어풋’
활동량이 많은 여름철에 편안한 착화감을 주는 헤드의 베어풋 러닝화와키즈샌들.걷기 바람이 일면서 이를 겨냥한 다양한 워킹화가 출시되고 있다. 세미 정장에 워킹화를 신고 출근하는 모습
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물 한 잔만큼 가볍습니다, 연아 워킹화 신고 산책 가는 길
프로스펙스 W COOL LITE 워킹화(왼쪽)도심 속 워킹을 제대로 즐기기 위한 필수아이템은 바로 워킹화와 의류. 걷는 운동은 뛰는 것에 비해 발 디딤면이 넓고 오래 디디기 때문에
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땀내 가득한 등산화, 이젠 안녕~
노스페이스 다이나믹 하이킹 DYS400은 무겁고 딱딱한 밑창 대신 불필요한 고무를 제거하고 창을 이중으로 분리해 경량성을 실현했다. 이 등산화의 무게는 390g으로 가벼워 발에 주
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메이크업 아티스트의 뷰티 시크릿 ⑦ 여름철 메이크업의 기본을 말한다
메이크업 아티스트 김승원이 건강한 서머 메이크업을 연출했다. 최소한의 베이스를 사용해 피부를 투명하고 건강하게 표현하고, 눈썹을 공들여 그렸다. 선을 살린 아이라인으로 눈을 강조하
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한국의 아름다운 여행지③
CNNgo에서 선정한 한국의 아름다운 관광지 50곳 중 21~30위를 소개한다. 이번 목록에는 수려한 자연경관을 뽐내는 여행지뿐만 아니라 청도 소싸움 축제, 섬진강 기차마을 등 관
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여름밤 저강도 운동 … 스트레스 없애고 노화 늦추는 효과 있어요
지난 5일 밤 10시. 온도계는 섭씨 31도를 기록하고 있었지만 서울올림픽공원은 운동을 즐기러 나온 주민들로 북적거렸다. 무작정 뛰는 사람부터 줄넘기를 하는 사람, 자전거 무리,
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![은퇴해도 월 300만원 꽂히네…"한국서 가장 부유한 세대 온다" [860만 영시니어가 온다①]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/6164bf75-f38e-4fd7-80ab-135806d5a6da.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 5월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
